あけましておめでとうございます。（追記1/7　拍手コメ返信）

あけましておめでとうございます。

先月の12月は初っ端から母にうつされて高熱出して2～3週間くらいは本調子じゃなかったので全然更新出来なかった・・・orz
健康法は色々試してるんですけどねー。
筋トレとかジョギング＆ウォーキングとか瞑想とか身体にいい食べ物を食べたりとか・・・（瞑想に関しては母の方が「すごくよく眠れる！」と嵌って毎日欠かさずやっていると言うオチ）
多分、母も自分も季節の変わり目による体力低下で免疫力が下がってたんだろうなー。
治ったら治ったで年末の掃除やら不用品の処分とか必要なものの購入とかで、終わった後はどっと疲れてやっぱり寝込むと言うオチ（汗）

今年は正月の仕事はないので、午前中に正月故に店や学校が閉まってて静かな街中をジョギング＆ウィーキングに行って来ました。
やっぱ普段はそこそこ賑やかな場所が正月は静かになるから、ちょっと特別感あって、そんな街中を歩くのってちょっと特した気分になる（笑）
まぁ、公園とかは子供連れの親子がたくさんいたけど、正月早々親は大変だなと思ってしまった（苦笑）
去年も言ったけど、正月は昔みたいに商業施設はお休みでいいよと思ってしまう。
どこも滅茶苦茶込んでゆっくりできないし、スーパーは値上がりしてるから事前に買い溜めしてるし。


2023年は初っ端から日本はズタボロな感じですが、めげずに今年もよろしくお願いします。



追記1/7　拍手コメ返信

アニゲマ好き様
あけましておめでとうございます。
ジョギング＆ウォーキングはせいぜい30～40分くらいなうえ、ジョギングはめっちゃ遅く、それでもぜぇぜぇ言う体力のなさですけどね（汗）
元々持久走は最下位組レベルでしたし・・・（遠い目）
気遣って頂きありがとうございます。
今年もよろしくお願いします。

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